Zelf granola maken is zo snel geklaard, dat zonde is om ze kant en klaar te kopen! De kant en klare opties zitten meestal boordevol suikers en vetten! Wanneer je ze zelf maakt heb je de ingrediënten zelf in de hand!
Ingrediënten:
100 g Ongebrande noten mix.
100 g Havermout vlokken.
15 g Zonnebloempitten.
5 g Zaden mengeling.
30 g (imker) honing.
1 tl Kaneel.
15 g Pure kokosolie. (Gesmolten)
1 g zout.
Bereiding:
Meng alle ingrediënten goed door elkaar.
Verspreid ze over bakpapier op een bakplaat.
Bak ze in een voorverwarmde oven op 180 graden.
Schud ze na 10 min even om en bak 10 min verder.
Easy lekker ontbijtje met melk of yoghurt en eventueel met nog wat gedroogd of vers fruit. Je kunt deze zeker 2-3 weken bewaren in een goed afgesloten bokaal.
Genieten maar!
Home made granola.
Homemade granola is made so quickly that it is a shame to buy packed granola, these are mostly packed with sugar! When you make them yourself, you control the the ingredients!
Ingredients:
100 g Unroasted nut mix.
100 g Oatmeal flakes.
15 g Sunflower seeds.
5 g Seed mix.
30 g (beekeeper) honey.
1 t Cinnamon.
15 g Pure coconut oil. (Molten).
1 g of salt.
Directions:
- Mix all ingredients together.
- Spread them over baking paper in a baking sheet or tray.
- Bake them in a preheated oven at 180 degrees.
- Shake them up after 10 min and repeat for 10 min.
Easy tasty breakfast with milk or yogurt and possibly with some dried or fresh fruit.
You can easily stock these 2-3 weeks in a closed jar.
Comments